Limbajul ne ajută să facem lucrurile să se întâmple

Limbajul ne ajută să facem lucrurile să se întâmple. Datorită acestei resurse, nu numai că suntem capabili să descriem diferite realități, ci le generăm

Read MoreCiteşte Mai Mult

Lucrurile mici care ne dau fericire

Fericirea este acel lucru pe care, probabil, nu știm să-l definim bine, dar pe care cu toții îl așteptăm cu nerăbdare. Uneori îl urmărim până la suferință

Read MoreCiteşte Mai Mult

5 atitudini care indică o nevoie puternică de aprobare

Necesitatea aprobării ocupă primul loc pe lista convingerilor iraționale propuse de celebrul psiholog cognitiv Albert Ellis.

Citeşte Mai Mult

Gândire abstractă: pentru ce este și la ce servește?

Gândirea abstractă „este peste tot” și oferă beneficii mari. Ce sunt acestea și în ce se deosebește această formă de gândire de cea concretă?

Citeşte Mai Mult

Vitamine pentru creier: 4 surse naturale

Multe dintre vitaminele creierului se găsesc în majoritatea alimentelor sănătoase: fructe, legume și carne. Prin urmare, o alimentație adecvată este esențială.

Citeşte Mai Mult

Cei mai renumiți psihologi din istorie

Vom contura trecutul celor mai renumiți psihologi și vom arăta lumina asupra celor mai importante contribuții ale acestora în legătură cu această știință.

Citeşte Mai Mult

Exprimarea emoțiilor te ajută să te simți mai bine

Exprimarea emoțiilor ne ajută să ne simțim mai bine. Este întotdeauna un exercițiu sănătos. Uneori nu există o tehnică specifică care să ne schimbe starea de spirit.

Citeşte Mai Mult

John Lennon și depresia: melodiile pe care nimeni nu le-a înțeles

John Lennon și-a petrecut cea mai mare parte a vieții cerând ajutor. A făcut acest lucru deschis în anii 1960 cu piesa „Help!”

Citeşte Mai Mult

Fă ceva bun în fiecare zi: bunătatea îmbogățește mai mult decât banii

Bunătatea este cea mai bună investiție pe care o poți face, se plătește cu sentimente bune, experiențe semnificative și consecințe pozitive.

Citeşte Mai Mult

Numai copiii: avantaje și dezavantaje

Există avantaje și dezavantaje ale faptului de a fi singurul copil, așa cum se întâmplă atunci când crești cu frații. Care sunt diferențele și cât de importante sunt acestea?

Citeşte Mai Mult

Cel mai bun medicament pentru vindecarea răului este fericirea

Fericirea este la fel de importantă pentru oameni ca respirația. A trăi o viață anostă, anostă poate fi dificilă.

Citeşte Mai Mult

Dă-mi șansa să fiu fericit

M-am săturat să fiu ultima persoană de care ai grijă. Vreau să pun capăt acestui lucru. Am decis să-mi dau o șansă.

Citeşte Mai Mult

Perfecțiunea care este în imperfecțiune

Tocmai în imperfecțiune se găsește perfecțiunea. Toți putem fi perfect imperfecți. Vorbim despre asta în articolul următor

Citeşte Mai Mult

Persoană obsesivă: cum să nu mai fii obsesiv

În articolul de astăzi, vom analiza modul de a deveni o persoană obsesivă și de a intra într-un fel de cerc vicios, precum și câteva teorii recente despre aceasta.

Citeşte Mai Mult

Spălarea creierului: mit sau realitate?

Nu numai că există spălarea creierului, dar este extrem de răspândită în societatea actuală. Să aflăm de unde provine și cum se aplică.

Citeşte Mai Mult

A avea o relație sănătoasă este ușor

De ce ne costă atât de mult să avem o relație sănătoasă sau să fim fericiți cu partenerul dvs. Răspunsul la această întrebare este: nu știm să trăim împreună.

Citeşte Mai Mult

15 sfaturi pentru a depăși o dezamăgire în dragoste

Câteva sfaturi pentru a depăși o dezamăgire amoroasă în cel mai bun mod posibil

Citeşte Mai Mult

Complexul Cassandra și prototipul feminin

Complexul Cassandra conturează figura cuiva care crede că poate prezice viitorul, dar care se simte incapabil să-l schimbe

Citeşte Mai Mult

Agomelatina: un anumit antidepresiv

Agomelatina, comercializată și sub numele de Valdoxan, este un medicament utilizat pentru tratarea depresiei majore la adulți.

Citeşte Mai Mult

Stabilirea limitelor: de ce este atât de important?

Stabilirea limitelor înseamnă comunicarea celorlalți de ce avem nevoie și ce vrem, chiar dacă nu corespunde dorințelor altora.

Citeşte Mai Mult

Tehnici de relaxare pentru un somn mai bun

Pentru a reduce la zgomot mintea noastră și tensiunea corpului, nu este nimic mai bun decât utilizarea tehnicilor speciale de relaxare.

Citeşte Mai Mult

Teama de schimbare: cum să riști?

Dacă ți-e frică de schimbare și te-a împiedicat toată viața, nu crezi că ești singur. Este o atitudine foarte obișnuită și este dintr-un motiv specific.

Citeşte Mai Mult