Când singurătatea devine un labirint fără ieșire

Când singurătatea devine un labirint fără cale d

Fiecare dintre noi are propria sa idee personală despre singurătate, idee care poate varia și în funcție de momentul în care apare. Există cei care o exaltă și recunosc că este o realitate pe care, mai devreme sau mai târziu, și în circumstanțe diferite, va trebui să o înfruntăm cu toții. Alții au frică și fac tot ce pot pentru ao evita. Există, de asemenea, mulți oameni care reușesc să găsească echilibrul: nu sunt bolnavi singuri, dar știu, de asemenea, să se bucure de compania altora.



Acest articol este dedicat acelor oameni care se simt singuri fără speranță și care suferă de asta. Acestea sunt cazuri în care singurătatea se transformă într-o adevărată închisoare, chiar dacă este invizibilă pentru alții. Viața i-a adus într-un punct în care nu există prieteni, familie, ci doar legături funcționale și ocazionale. Cu toate acestea, dacă te recunoști în aceste cuvinte, probabil că nu știi ce să faci pentru a întâlni oameni cu care te simți complici și în care poți avea încredere.

„Fii atent: o inimă nu este o inimă”





-Antonio Machado-

Din păcate, ceea ce vorbeam înainte nu este o excepție. Invers, există o anumită epidemie de singurătate care străbate lumea întreagă. Este în continuă creștere. Mulți s-au concentrat atât de mult pe individualism încât, în cele din urmă, au construit realități în care izolarea personală a devenit norma. Milioane și milioane de oameni din lume se simt singuri cronic. Este o afecțiune care nu cunoaște vârsta, naționalitatea sau statutul social.



Singurătatea cronică, o durere plictisitoare

Nu se știe când a început să se dezvolte ideea independenței absolute ca atu de dorit. Ei ne spun că nu trebuie să depindem de nimeni. Este mai bine să trăiești singur, să îți creezi propria companie și să nu ai nevoie de nimeni. De fapt, prea multă intimitate sau apropiere sunt văzute ca amenințări, sunt confundate cu dependență . Ne împing să fugim de acest cuvânt, de însăși natura noastră, pentru că într-un anumit fel, toți suntem dependenți.

Rezultatul este această lume, cea în care trăim astăzi, în care compania se vinde singură. Există diverse locuri în care este posibil să profitați de serviciile de escortă, nu numai sexuale, ci și personale. În zilele noastre poți „închiria” o persoană pentru a discuta, pentru a merge la cinema. Dacă oferta există, este pentru că există cererea. Și dacă există o întrebare, este pentru că există o lipsă care a fost satisfăcută anterior într-un mod natural.

Efectele singurătății nu sunt întotdeauna tangibile. Ei lasă urme în minte și în corp , dar uneori aceste semne nu apar imediat. Printre aceste efecte foarte periculoase, le amintim pe cele care apar în creier. Când petreci prea mult timp singur, fără să-ți dai seama, îi vezi pe alții ca amenințări.

Această situație este cu adevărat tragică. Înseamnă că cu cât te simți mai singur, cu atât ai tendința de a fi mai singur. Și nu prin alegere, ci pentru că fiziologia și anatomia sunt modificate. Cercul se închide. Atunci apare riscul de a suferi de boli fizice și / sau psihice.

Ieși din labirintul singurătății

După cum am spus, aspectul cel mai îngrijorător este acela că cei care rămân singuri pentru o perioadă foarte lungă de timp ajung să simtă o anumită rezistență interioară în abandonarea acelei situații.

Nu este vorba de motive în sensul strict al termenului. Acestea sunt pretexte. „Nu mai există oameni care să merite să fie cunoscuți”, spun ei, sau „La urma urmei, murim cu toții singuri”, adaugă ei. Despre ce nu vorbesc este acele momente în care sunt plini de frică, când tristețea câștigă jocul. Cumva, s-au resemnat la ceva ce au acceptat fără să încerce să-l schimbe.

Singurătatea cronică te îmbolnăvește. Există multe studii care confirmă acest lucru. Știm că sistemul imunitar se inflamează și se afectează. Există o corelație clară între singurătate și moarte timpurie. În general, oamenii singuri sunt mai fragili și se îmbolnăvesc mai ușor.

Singurătatea nu poate fi depășită cu ajutorul rețelelor sociale. Chiar și unele persoane care nu trăiesc singure se simt abandonate. Cel mai relevant aspect nu este cantitatea de oameni cu care intră în contact, ci calitatea legăturilor pe care le stabilesc. Învață să fii bun prieteni și a avea prieteni buni este un act de supraviețuire și iubire de sine. Fiecare relație umană trebuie să aibă o componentă a prieteniei sincere, chiar dacă aceasta va fi mai mare în unele situații decât în ​​altele.

Ființa umană este un animal social. Singurătatea cronică merge împotriva naturii sale și nu este rezultatul nici unei nevoi, nici al unei dorințe autentice. Dacă te simți singur, dacă nu poți stabili legături cu ceilalți, este ceva în neregulă. Problema ar putea sta în educație sau în dificultățile subiective ale individului, care nu au fost rezolvate. Poate că abilitățile sociale nu s-au dezvoltat și nu știi de unde să începi. Oricare ar fi motivul, un fapt este clar: dacă singurătatea ta este cronică, ai nevoie de ajutor. Căutați-l, nu vă rușinați de asta.

A ști să recunoști tristețea este curajos

A ști să recunoști tristețea este curajos

De câte ori ați încercat să conțineți sau să mascați tristețea? De când suntem mici, ne-am făcut datoria să nu dezvăluim nicio formă de tristețe